Giấc ngủ và tuổi tác

Giấc ngủ thay đổi theo suốt chiều dài cuộc đời của mỗi người. Em bé có thể ngủ li bì suốt ngày, suốt đêm, trong khi đó người già chỉ chợp mắt, chập chờn vài khoảnh khắc đó đây qua ngày. Không những thời gian ngủ mà thói quen khi ngủ, khi thức cũng thay […]


Read more
Sống lành mạnh, mỗi ngày

Khi đi phòng tập “gym” với các con, tôi biết là mình đã bước vào diện…cao tuổi! Độ tuổi “nửa chừng Xuân” như tôi, trên 50, gọi là tuổi “tri thiên mệnh” hay “tuổi trời cho”, hiện nay, ngày càng tăng trong thành phần dân số của Mỹ. Kèm theo đó là số người bước […]


Read more
Thuốc men khi đi du lịch

Bất kỳ đi đâu, đến đâu, khi sắp xếp hành lý, không nên quên đem theo những loại thuốc cần dùng nhất là khi không muốn những mệt nhọc, bệnh hoạn lặt vặt trở thành những khủng hoảng to lớn làm hỏng chuyến đi của bạn. Vì thế để giảm thiểu tối đa những phiền […]


Read more
Phụ Nữ và Bệnh Tim Mạch

Một số liệu thống kê mới nhất cho thấy, ở Mỹ: đàn ông sau khi lập gia đình, nguy cơ bị bệnh tim mạch giảm đi, trong khi đó tử vong vì bệnh tim mạch tăng cao sau khi người đàn bà lấy chồng. Tuy nhiên, đây không phải là điều mới lạ. Bệnh tim […]


Read more
Vô Sinh Nam

Những tiến bộ mới nhất trong việc chữa trị hiếm muộn không bao gồm đơn thuần những khám phá khoa học mới lạ, mà còn là việc thừa nhận một thực tế, vô sinh nam, hiếm muộn vì quý ông, chiếm đến 50% trường hợp. Ngày xưa, khi một cặp vợ chồng hiếm hoi, phần […]


Read more
Nghề Nghiệp và Khả Năng Sinh Sản

Các nghiên cứu cho biết, những trục trặc về khả năng sinh sản của nam lẫn nữ là một trong 10 bệnh đứng hàng đầu do những yếu tố nguy cơ từ công ăn việc làm đưa đến. Ở Mỹ, có trên 14 triệu người đàn ông lẫn đàn bà, mỗi ngày bị những nguy […]


Read more
Loét Bao Tử

Loét, đau, viêm dạ dày tá tràng, (peptic ulcer) xảy ra khi lớp niêm mạc lót bên trong thành bao tử, cuống thực quản (esophagus), hay đoạn đầu của ruột non (duodenum)  bị…loét vì chính dịch vị acid tiết ra từ những tế bào bao tử. Vì thế nói chung chung là “đau bao tử” […]


Read more
Tai Biến Mạch Máu Não

Theo Hội Tim Mạch Hoa Kỳ (American Heart Association), trung bình cứ 40 giây đồng hồ sẽ có một người ở Mỹ bị tai biến não (stroke, brain attack), đa số nạn nhân là phụ nữ. Mỗi năm, tại Mỹ có khoảng 795,000 người bị tai biến não, phụ nữ chiếm đa số với hơn […]


Read more
Cảnh báo “ngồi nhiều!”

Tôi viết bài “Ngồi Nhiều, Chết Sớm”   cách đây ít tháng. Tình cờ đọc trên mạng có tác giả Vệ Nhi đã “thông dịch” bài viết của tôi cho thích hợp với người đọc trong nước. Tôi rất thich phiên bản này của Vệ Nhi vì nó rất là di dóm. Xin cám ơn Vệ […]


Read more
Sanh Sản Vô Tính

Trên 10 năm trước, vào ngày Thứ Sáu, 27 Tháng Mười Hai, năm 2002, công ty Clonaid công bố sự ra đời của bé “Eve” được cấy bằng phương pháp vô tính bằng tế bào, và là bản sao 100% của chính một người mẹ trẻ, 31 tuổi. Thử tưởng tượng về những xí nghiệp […]


Read more
Ba Ly Cà Phê Thôi Nhỉ

Bs. Nguyễn Ý Đức & BS Hồ Ngọc Minh Người Việt ta thì nước trà hoặc miếng trầu là đầu câu chuyện. Với các quốc gia Tây phương, mời nhau uống cà phê là tượng trưng cho lòng hiếu khách. Người ta rủ nhau ra quán làm ly cà phê để có cơ hội tâm […]


Read more
Thi Ca Nhạc với Sức Khỏe

Bác sĩ Nguyễn Ý-Đức & Bác sĩ Hồ Ngọc Minh Nếu nói rằng ngôn ngữ đã tách rời loài người ra khỏi những động vật khác thì âm nhạc chính là cái nôi của ngôn ngữ và mãi mãi là một thứ ngôn ngữ chung của mọi chủng tộc, mọi nền văn hóa. Thiên tài […]


Read more