Ngồi Nhiều, Chết Sớm

BS. Hồ Ngọc Minh Đọc tin tức trên mạng trong vòng một năm qua, nhiều nguồn tin cho biết, nếu bạn càng ngồi lâu, ngồi nhiều, tuổi thọ càng ngắn lại. “Sitting can kill you!”: “Ngồi có thể giết bạn!”. Đó là kết luận đồng thuận của rất nhiều nghiên cứu khoa học. Mới nhất […]


Read more
Sống Khỏe, Sống Lâu

BS. Hồ Ngọc Minh Đọc lại một số tin tức cũ ở Việt Nam vào thời Tổng Thống Ngô Đình Diệm, 50 tuổi đã lên hàng “cụ”! Nghĩ cho cùng, không lấy làm ngạc nhiên khi vào thời ấy, tuổi quy định về hưu là 55 tuổi. “Tam thập nhi lập, Tứ thập nhi bất […]


Read more